Abnehmen durch Spazieren: Stoffwechsel ankurbeln im Spaziergang – Alles was Du wissen musst - Hörbuch kostenlos downloaden

Abnehmen durch Spazieren: Stoffwechsel ankurbeln im Spaziergang - Alles was Du wissen musst

Du wiegst zu üppig und möchtest abebben? Hinwieder dich im Fitnessstudio zu quälen, ist nicht so dein Ding? Du suchst nach einer besseren Auftrennung?

Wenn du die Fragen mit Ja beantwortet hast, dann ist Abnehmen durch Spazieren das perfekte Buch für dich!

Dieses Buch wird dir dabei helfen, diese Extrapfunde loszuwerden, indem du einfach eine ganz alltägliche Geschäftigkeit durchführst, nämlich Spazieren. Kein stundenlanges Schwitzen im Fitnessstudio, keine erbarmungslose Diät, sondern einfach zugegeben Spazieren. Falls du glaubst, dass man so kein Gewicht den Kürzeren ziehen kann, dann irrst du dich.

In diesem Buch, wirst Du innerhalb von 30 Minuten folgendes lernen:

• Alles über das Spazieren und die Auswirkung auf die Gewichtsreduktion
• Den Vorteil des Gehens gegenüber dem Laufen
• Tipps & Tricks, die du beim Gehen anerkennen solltest …
• …und wie du dich umfassend vorbereitest, um erfolgreich Gewicht zu den Kürzeren ziehen.

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