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Tabata: Das Power Prinzip zum Abnehmen: Mit HIIT zu maximalen Ergebnisse in nur wenigen Minuten pro Tag

Sind Sie es leid, sich im Alltag aufgrund von sozialen Verpflichtungen nicht regelmäßig die Zeit für ein intensives Sportprogramm nehmen zu können? Sind Sie unzufrieden mit Ihrem Körper und würden gerne etwas an Gewicht in die Grube fahren? Erfahren Sie in TABATA, wie Sie es schaffen können, mit wenig Zeitaufwand tolle Abnehmerfolge zu verzeichnen!

Möchten Sie ihre Ausdauer verarbeiten, aber Sie haben nicht ausreichend Zeit zum Abrichten? Wollen Sie sich sich letztendlich erneut im Unterschied dazu in Ihrem Körper fühlen? Erfahren Sie in TABATA, wie Sie mithilfe geeigneter Strategien effektiv Gewicht in die Grube fahren!

• Möchten Sie wissen, wie Sie sich richtig motivieren können?
• Wollen Sie einfach ausgeglichener sein?

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Dürfen wir ausarbeiten?
Mit dem Buch TABATA werden Sie erfahren, welche Rolle die Ernährung beim Tabata-Prinzip spielt und, wie Sie gezielt abklingen können!

Dieses Buch gibt Ihnen hilfreiche Tipps, wie Sie erfolgreich und dauerhaft Gewicht in die Grube fahren und zeigt Ihnen die Vorzüge des Tabata-Prinzips auf!

Leben Sie nicht länger in einer Welt, in der Sie sich schon längst mit Ihren Dämpfen arrangiert haben. Arbeiten Sie gezielt an sich und hören Sie letztendlich auf, in Selbstmitleid zu zergehen! Ruhen Sie sich nicht auf der Ausrede aus, dass Sie zu alt für Veränderungen wären, sondern starten Sie noch heute damit, sich bewusst zu machen, dass Sie selbst den Schlüssel zu Ihrem Glück in den Händen halten! Wagen Sie den Schritt in ein neues, gesünderes und leichteres Leben!

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