Meditation Lernen: Meditation für Anfänger - Hörbuch kostenlos downloaden

Meditation Lernen: Meditation für Anfänger

Meditation & Augenmerk lernen

Plagen Dich die Sorgen des Alltags?

Verlierst Du dich in deinen ängsten und spürst kaum noch das echte Leben?

Mangelt es Dir an Kreativität und innerem Frieden, um die wirklich wichtigen Dinge des Lebens anzugehen?

Damit bist Du nicht alleine. In der Tat geht es sogar sehr vielen Menschen hier im Alte Welt. Wir hetzen von Termin zu Termin und sorgen um uns Pünktlichkeit. Wir laufen immer schneller und wollen ein Rennen verstoffwechseln, auf das wir uns selbst zu keiner Zeit willentlich eingelassen haben.

Und wir sind nicht glücklich damit …

Dieses Buch wird Dir nicht dagegen die vielen Vorteile und die Entstehungsweise der Meditation nahebringen, du lernst außerdem die verschiedenen Abhalten und Abwandlungen verschiedener Meditationsarten kennen, so dass Du noch heute mit deiner neuen Gewohnheit starten kannst.

Was wirst du lernen?

Du erfährst innerhalb von 30 Minuten:

• neuesten wissenschaftlichen Entdeckungen
• häufigsten Mythen und Fragen rund um das Thema Meditation
• 6 Meditationstechniken lernen
• Tipps und Konzepte, die einen guten Aufbruch in die Meditationspraxis garantieren
• jung und gesund zu bleiben
• die Beziehungen zu deinen Mitmenschen zu eintauschen
• seelische und körperliche Schmerzen zu in Gefahr geraten
• Selbstbewusstsein zu stärken

Du willst mehr erfahren?

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