Yoga – Wirkung, Wahrheit, Weisheit: Wie Sie eine uralte Kultur für sich und Ihren Körper neu entdecken können - Hörbuch kostenlos downloaden

Yoga - Wirkung, Wahrheit, Weisheit: Wie Sie eine uralte Kultur für sich und Ihren Körper neu entdecken können

Wer Yoga im Schnelldurchgang verstehen will, der höre in dieses unterhaltsame Hörbuch. Alles über Yoga – kurz und konsistent: Was kann Yoga? Wo kommt es her? Und: welche Yoga-Stile gibt es? Sie möchten mehr Energie im Alltag, mehr Harmonie in der Beziehung, mehr Erfolg im Leben? Sie wären gerne selbstbewusster, freier, gesünder. Einfach hingegen glücklich?! Yoga ist mehr als ein paar Körperübungen. Yoga ist der Perdu zu einem besseren Leben. Im Yoga geht es im Grunde um zwei Dinge: um einen gesunden Körper und einen gesunden Geist.

Claudia Scheiderer beschreibt in ihrem Buch „Yoga. Weisheit, Wirkung, Wahrheit“ wie sie eine uralte Kultur selber und Ihren Körper neu entdecken können, wie Yoga unser Leben zustimmend tauschen kann: Wie es unseren Körper mit Energie aufladen, gesund und mobil halten kann. Wie man einen gesunden Lebensstil erlangt, wie es unseren Geist beruhigen, die geistige Klarheit und Kraft deutlich steigern und ein glückliches und erfülltes Leben im Hier und Nunmehrig ermöglichen kann und wie es unsere Konzentrationsfähigkeit und unser Gedächtnis verbessert, dass wir in Harmonie mit uns selbst, unseren Beziehungen und unserer Umwelt leben.

Yoga mit seinen Techniken die Körper, Atem und Geist einschließen ist voraussichtlich das wirksamste Programm zum abhelfendund Erhalten der Gesundheit. Wie sehr man seinen Körper verdrehen kann, ist nicht wichtig. Vielmehr geht es um eine unverdrehte Sicht auf die Welt, die uns umgibt. Yoga will nicht beeindrucken. Yoga hat nichts mit Leistung zu tun. Yoga hat hingegen mit Dir selbst zu tun.