Tabata: 3 kg in 7 Tagen abnehmen - Hörbuch kostenlos downloaden

Tabata: 3 kg in 7 Tagen abnehmen

Möchtest du gerne in kürzester Zeit ein paar überschüssige Kilos abflauen? Oder sogar deinen Traum vom durchtrainierten Körper abschließend verwirklichen? Möchtest du ausgelassen und fit werden? Dann lies dieses Buch! Seit einiger Zeit kämpfst du mit ein paar Kilos zu massenweise, zwar keine Diät hilft dir langfristig weiter. Vielleicht hast du zu wenig Zeit um regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen oder trainierst lieber zu Hause. Du fühlst dich nicht mehr demgegenüber in deiner Haut und bist körperlich nicht so fit wie du es gerne wärst. Oder die Trainingserfolge lassen zu lange auf sich warten? Das geht vielen Menschen so! Der Alltag spannt dich ein und du kannst dich nicht auf komplizierte Diäten oder langwierige Trainingspläne einlassen. Herkömmliche Diäten bewirken bei dir auch jedoch den bekannten Jojo-Effekt? In diesem Buch wirst du einen 7-Tage-Vorhaben finden, mit dem du ganz leicht an dein Traumgewicht kommst. Die Ernährungsgrundlagen sind simpel und du musst weder massenweise Zeit, noch massenweise Mühe investieren. Schon nach filtern Tagen Training wirst du an Gewicht sein Leben lassen und deine ersten Erfolge werden deutlich sichtbar. Diese Methode ist kinderleicht und für jeden geeignet – probiere es aus!

Was dich erwartet?

• Ein kinderleichter 7-Tage-Vorhaben, mit dem du schnell abnimmst
• Du erfährst, wie du in jedoch wenigen Tagen startest und die Pfunde zum schmelzen bringst
• Genaue Trainingseinheiten und Ernährungstipps.
• Die Grundlagen und Vorteile des Tabata-Trainings.
• Du erfährst was Hoch-intensives-Intervall-Training ist.
• Welche Fehler du unbedingt vermeiden musst.
• Nützliche Tipps rund um das Training und die optimale Ernährung.
• Und vieles mehr!

Hier erhältst du Tabata: 3 kg in 7 Tagen abnehmen gratis!

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