Heilende Qi Meditation - Hörbuch kostenlos downloaden

Heilende Qi Meditation

DIE EINFACHSTE UND EFFEKTIVSTE ANLEITUNG ZUR QI MEDITATION

(Sie brauchen KEINEN Kindle um dieses Buch zu lesen. Es ist für Ihre sofortige Lesefreude über den Amazon Virtual Cloud Reader in Bereitschaft, den Sie aka auf Ihrem Computer verwenden können)

Diese praxisorientierte Anleitung behandelt die Grundlagen des Qi Flusses und der Bauchatmung, von der Zentrierung des Dan Tian über die ‚Schönheit der 8 Monde‘ bis zum Mikrozyklus des Kleinen Universums. Sphäre jene die mit den anderen Ratgebern William Lees ubiquitär sind (Auftanken mit 5 Minuten Chi-Übungen, 5-Minuten Stressmanagement, Totale Qi Fitness) wissen dass hier die Theorie handkehrum dann erläutert wird, wenn sie danach schnell in der Praxis angewandt werden kann. Ungeachtet alledem ist keine besondere religiöse oder ideelle Überzeugung notwendig. Der einfache Stil öffnet die Welt des Qi aka für unerfahrene und neue Leser, denn die Ratgeber sind aka für jene ohne Vorkenntnisse bestens sinnvoll. Zumal ist ein Vorwissen oder ein tiefes Verständnis über Du oder Ren Meridiane nicht notwendig. Lee festgelegt die Kraft der richtigen Vorbereitung (Sauberkeit, Umwelt, mentale Ruhe und Dehnung), sodass jede Qi Meditation zu einem Fundament für die nächste Übung ist. Wenn Ihnen im Alltag aber und abermal Energie fehlt, oder Sie Ihre Gesundheit oder Arbeitsleistung stärken wollen, ist es Zeit für die heilende Qi Meditation.