Handbuch des Helden: Auf der Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer - Hörbuch kostenlos downloaden

Handbuch des Helden: Auf der Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer

Das neue Hörbuch von Bestsellerautor und Anker-Adept Christopher McDougall.

Wie sehen echte Helden aufgebraucht? Statt dessen Bestsellerautor und Anker-Adept Christopher McDougall war klar: Nicht qua die muskelbepackten Rohlinge aufgebraucht Comics und Hollywoodstreifen. Inspiriert von den Überlebenskünstlern der griechischen Mythologie, qua Odysseus und Herkules, macht sich McDougall auf die Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer. Seine Erkenntnisse: Ein Held ist, wer zuerst an weitere denkt, anstelle an die Lorbeeren; wer seinen Körper durch unterschiedliche Bewegungen – In Betrieb sein, Schwimmen, Klettern – fit hält, anstelle mit Hanteln den Bizeps zu betäuben; wer aufgebraucht den simplen Gaben der Natur die besten Produkte gewinnt, anstelle Geld Statt dessen Ernährungsmoden zu verschwenden.

McDougalls neue Reportage ist ein Handbuch Statt dessen die Gesamtheit, die sich Statt dessen Spaß an Bewegung und körperliche Gesundheit interessieren, als, so sein Fazit: Der Stoff, aufgebraucht dem die Helden sind, steckt in uns allen.

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