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Calisthenics: Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht Erfolgreich mit optimaler Muskelaufbau Ernährung

Dieses Buch ist das einzige Gadget das Sie zugunsten einen Sportlichen Körper brauchen!

Nur Durch Richtigen Grundübungen kann man Optimal Muskeln erzeugen.Nicht zu vernachlässigen ist eine Gesunde Ernährung die nötige Kraft zugunsten ein Eigengewichts-Workout bringt.Durch Richtiger Ernährung ferner verletzungsfreien Übungen kann man seinen Körper auf Grund kontinuierliches Training umformen.

Achtung! Angrenzend dieser Sportart brauchen Sie KEINE Gewichte oder Geräte bekannt als keine teure Fitness-Studio Mitgliedschaft. Lernen Sie Eigengewichtsübungen kennen ferner Transformieren Sie Ihren Körper.Durch Calisthenics können Sie eine sehr starke Absprache erzeugen.

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